冥想指南

地区
美国
分类
美剧
二级
动画,短片
播放源
3
语言
英语
标签
动画短片

更新第08集

深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。   安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。   每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

导演暂无

主演安迪·普迪迪科姆

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冥想指南热门提问

冥想指南的主题是什么?

冥想指南为一部2021 / 美国 / 动画,短片的纪录片,由暂无执导,安迪·普迪迪科姆主演,当前为更新第08集,SD 资源等线路可用。深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注...

冥想指南可以调清晰度吗?

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冥想指南适合和谁一起看?

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